前段时间，小九发了一篇关于高血脂疫苗的文章，在评论区有不少“糖友”表示羡慕：
——糖尿病针什么时候有啊？
——糖尿病患者有一天只打一次的胰岛素不？
——盼糖尿病疫苗尽快上市，好用又不太贵才是福音！
其实小九要告诉大家，其实“糖尿病疫苗”早在一年前已经有消息了。
一、我国首创！I型糖尿病治疗性疫苗获专利患上了糖尿病，每天几乎都是跟“药”打交道，偶尔忘了吃药，血糖就不受控了。
我国本次首创的疫苗，让糖尿病患者不用再饱受每天用药之苦，只需在患者皮下或肌肉注射一次，该药效能维持疗效近一个月，避免糖尿病患者每天用药的麻烦。
图源：中新网
本次疫苗的研制团队——解放军总医院第五医学中心奚永志团队表示，这项成果是具有完全自主知识产权的原创性成果，也是我国全新治疗性DNA疫苗领域获得的首个国际标准“三方”发明专利授权。
它代表我国在I型糖尿病生物治疗新药研究领域取得了重要突破，也标志着我国在全新型治疗性基因疫苗的创新研究上走在了世界前列。
二、糖尿病目前还无根治方法胰岛素是人体内唯一降低血糖的激素，当胰岛素失衡，就会引起碳水化合物的代谢障碍，也就是我们所说的糖尿病。诱发糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良饮食习惯、体力活动少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病有关。
糖尿病属于慢性终身疾病，目前人类的医学技术还无法完全根治，对于糖尿病患者常用的治疗手段就是控制血糖，主要包括：教育，自我监测血糖，饮食治疗，运动治疗和药物治疗。
01 教育
我国许多糖尿病患者对自己所患疾病危险因素认识不足，糖尿病健康教育是重要的基础管理措施，是决定糖尿病管理成败的关键。
02 自我监测血糖
想要控制好血糖，必须对自己血糖数值有所了解。糖尿病友应备有血糖仪，测个学会自己使用血糖仪器，尤其是餐前，饭后的测量，这样做可以更好的分析血糖升高的原因。
03 饮食治疗
中华医学会内分泌学分会副主任委员李光伟建议，糖尿病患者需要控制每日摄入食物的总热量，还要注意合理饮食结构。高纤维饮食多选择粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。
04 运动治疗
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪。散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳等都是很好的运动方式。
05 药物治疗
预防糖尿病并发症，尤其是心脑血管疾病，除了健康的生活方式，还要加入药物治疗的环节。
三、糖尿病患者最关心的问题患者提问：血糖控制好了就可以停药？
北京大学第一医院内分泌科郭晓蕙主任表示，这是一种很多患者存在的误区。代谢异常是人体本身出了问题，我们只是通过药物，去暂时性修复，但不能维持长期效应。轻易停药，很容易导致病情加重。
患者提问：胰岛素用了就戒不掉了？
部分患者宁愿血糖高，也不愿打胰岛素，认为一旦打了一针后就会成瘾，需要终生用药。
其实不然，药物依赖，并非以是否终生使用这种药物为依据。胰岛素是人体内最主要的降低血糖的物质，没有胰岛素，人体不可能正常运转，因此糖尿病患者才需要终生用药。
患者提问：听说运动可以降血糖？
糖尿病早期确实可以通过改变生活习惯来改善。我们经常看到不少糖尿病友的分享，都表示运动可以战胜糖尿病。海南医学院第二附属医院内分泌科 陈显英解释，运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素和受体的亲和力，并且能够增强肌肉对葡萄糖的利用达到降糖的目的。
患者提问：XX食物可以降血糖？
网络上我们经常看到诸如“多吃山药降血糖”、“吃XX保健品降血糖”之类的文章，但其实目前并没有哪个科学试验论证某样食物，可以有效降低血糖。
但我们确实可以通过某些食材，如南瓜、紫菜、黑木耳、魔芋、燕麦等，有效避免过多摄入热量，增加饱腹感，减轻胰岛负担，达到控制血糖的目的。
我国首创疫苗成功研制，无疑是糖尿病患者的福音，希望未来在该疫苗的推广下，能帮助更多糖尿病友不再饱受用药之苦。
#健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料：
[1]《无需每天用药，我国首创I型糖尿病全新治疗性疫苗获国际专利》.人民日报. 2019-04-02
[2]《十大顶级专家谈糖尿病防治》.环球时报-生命时报.2008-05-20
[3]《海淘药品、胰岛素会成瘾 十大用药误区你“中招”了吗》.光明日报.2018-11-04
